Szlak Nadmorski jest oznaczony czerwonym kolorem i ma długość około 45 kilometrów.

Trasa prowadzi z Pleśna przez Gąski - latarnie, Sarbinowo, Mielno, Strzeżenica, Dobiesławiec, Mścice, Jamno, Łabusz, Osieki, Iwęcino do Bielkowa.
Szlak przebiega wybrzeżem Morza Bałtyckiego. Stanowi część szlaku międzynarodowego. Wzdłuż szlaku znajdują się liczne zabytki historyczne oraz przyrodnicze.

Warte zobaczenia:
- zbudowana w latach 1876-77 latarnia morska w Gąskach - udostępniona dla zwiedzających,
- neogotycki Kościół z połowy XIX wieku w Sarbinowie z wieżą zbudowaną na planie ośmiokąta u boku Kościoła,
- wieś Chłopy z licznymi budynkami szachulcowymi oraz przystanią rybacką.